Skinny musclemountain

Nu har jag kommit igång rätt OK med träningen och det känns riktigt bra.
Ursäkterna till att inte träna försvinner allt mer, istället poppar anledningarna upp. Jag planerar min vardag till fördel åt mina träningspass, UNDERBART!!

Sitter nu och letar tips på rätt och riktig kost i samband med träning.
Någon sån där hälsonörd kommer jag aldrig bli, som äter sju måltider per dag. Fy sjutton vad fjantigt, vem har tid med det liksom??
Ska man vara arbetslös för att kunna göra på rätt sätt.

Mina kära vänner i Asien hörs ha det bra, konstigt vore väl annars. Men man är ju lite orolig att bråket och tumultet som är i Thai ska förvärras, tänk om det skulle hända dom nåt?

Själv så börjar jag nog bli en aningen knäpp. Jag tycker mig se dom lite varstans när jag är på stan, gymmet eller i mataffären.
Ett leende kittlar till över läpparna, dock bara för en sekund då jag kommer på att dom är på andra sidan klotet.

I miss my friends!!


Kanske en skruvad bild på gänget, men det är så här underbara dom är!

Väggfäste till tv:n

Har ett tag tänkt att jag ska sätta upp tv:n på väggen, men hela tiden skjutit på det.
För ett par dagar sen blev det av, jag införskaffade ett väggfäste.
Det blev en plain variant från Ohmega, inhandlat på Elgiganten.

Ikväll hamnade tv:n äntligen på väggen.
Kanske att den hamnade en aning högt, men det får jag leva med.

Igår blev det bio, Green Zone. Det var den eller Farsan som gällde och då Jennie lät mig bestämma så blev det en krigsfilm.
Jag hade enormt höga förväntningar på rullen och måste tyvärr säga att dom inte riktigt uppfylldes.
Men den var absolut inte dålig, en aningen seg kanske.

Borde man kanske sova snart, ska ju ändå upp imorrn för ett träningspass innan jobbet.

Hörs hej.

Kick it!!

Igår blev det ordentligt med fest. Jennies brorsa och hans polare kom förbi förferren för att sn gå till Statt för studentfest.
Vi landade som vanligt på Olles där det var bra drag. Inte allt för mycket folk, men det är ju bara positivt då det går fort i baren.

Efter ett tag kom jag med den briljanta idén att vi kanske skulle ta oss en sväng förbi Statt ochse hur Jack hade det.. ANDRÉ!!!!!!!!!!! vad fan tänkte jag med??

Ja ja men hur kul som helst var det och det skapades ju en del samtalsämnen som vanligt när man är ute med gänget, höhö!

Kanske att man ska lyfta på lill-rompa och få i sig nån mat. Imorrn väntar ett 11-timmars arbetspass. Back to reality!!

Underbara sol!

Igår blev det fest trots att jag bestämt mig för fixa och dona hemma.
Det blev en sjukt rolig kväll och efterfesten höll på till halv sex imorse. Eller jag checkade in lite tidigare. Vaknade upp imorse på Patriks soffa, den mindre av hans två soffor. Den är alldeles för kort för mig, men va fan.
Idag skiner solen och det känns verkligen att sommaren är på väg med stormsteg. Har varit och ätit lunch på stan med Pat och Jonna, skulle ta en promenad med Jennie men tyvärr så är jag alldeles för seg idag, vi skjuter upp den till imorrn.

Nu är det bara att tagga upp för kvällens bravader, fest med Hedbergskan, Niklas och den Fantastiska Anna!

WHYYYYYYY!!

Nu börjar jag bli duktigt less på att vakna runt halv sex varje morgon. Visst att jag efter mycket kämpande kan somna om en stund men det gör ju bara att när man väl kliver upp, så är man dyngtrött.

Jag började halv tio idag så det fick bli ett gympass innan jobbet. Känns skönt att ha det bortgjort så att jag slipper nu ikväll.
Men dock så hade det varit gött att ligga kvar i sängen.

Man börjar ju fundera vad det kan bero på att jag nu vaknar så tidigt. Har det att göra med att jag börjar bli gammal? eller kan anledningen vara så enkel att det redan klockan fem på morgonen är ljust ute??

Är det värt att lägga energi på ensådan fundering?

Vilket som så är jag hel ledig i helgen och förhoppningsvis får jag sova ut imorrn.

Håll tummarna gott folk!

Äntligen sitter sommardäcken på plats!!

Jag har en tendens att dra ut på saker som jag behöver ha gjorda. Om det inte är så att det är något som jag tycker är roligt, men hur ofta är det roligt då det är skar som måste bli gjorda?!?!

Vilket som så har jag nu fått på sommardäcken på bilen, ett antal dagar för sent, men det är ju iallafall gjort.
Dock så har jag ett vinterdäck kvar, har punktering på ett av sommardäcken.
TYPISKT!!

Ja Ja, idag har det varit full rulle i Nordanås. Blev väckt strax efter tolv av att brorsan ville komma förbi och drickakaffe och surra lite skit.
När han for hann jag inte med så mycket innan Anna kom för att inspektera hur jag nu bor.
Under tiden hon var här blev då däcken bytt. Trevligt sällskap man är.
Thomas kikade upp en sväng då han kom hem från jobbet.

Och lugnare blir det inte. Nu ska jag dra mig in till stan för att köra ett pass på gymmet, sen blir det tårta och kalas hemma hos Teres, hon är nu officiellt ingen ungdom längre.

Trevlig Tisdag allesammans!

Just an update!

Känns riktigt bra att jag skippade utgång igår. Helgen känns så mycket längre. Nästa gång ska jag se till att inte jobba också.

Ikväll har jag fått en hel del gjort här hemma.
Känns inte längre som att jag bor i en flyttkartong. Snarare så har en känsla av hemtrevnad infunnit sig.
Lite mer fix så kommer det vara kanon i min lya.

Längtar till sommaren då det är som finast här. Och när jag kan ta en promenad på 10 minuter för ett dopp i Lomsjön,gött värre.

Nu är det nog dags för en dusch och sen i säng, jobb 08:00-19:15 imorrn!

Lev livet allihopa!

Vit helg

Det senaste halvåret har det blivit en hel del festande i veckosluten.
Nu bryter jag den trenden och ska istället sitta barnvakt åt Tilde. Undra vad man ska hitta på för att sysselsätta lillsessan med under kvällen??
Går nog bra.

Igår blev det bio lite oplanerat. Clash of the titans är att rekomendera. Den var välgjord och det hände hela tiden något i filmen. Grymt bra, och ett stort tack till Thomas som fick mig på andra tankar och för att du bjöd på bio.

Kirra lite käk nu kanske innan det är dags att hämta lillan, jobbigt att ge sig ut i spöregnet bara.

Till mina vänner på resande fot: Huset står kvar och pappsen verkar vara där varje dag :)

Trevlig kväll allesammans, ta en red bull/jäger åt min om ni går ut!

Fina vänner man har!

Ibland kan det kännas som att man är helt ensam. Man har flera fina vänner som alltid ställer upp, men när man inte berättar något för dom så är det ju inte lätt för dom att finnas där och stötta, eller komma med goda råd.

Har i några veckors tid haft en ond känsla i magen, och inte sagt till någon hur mina tankar gott, hur mina känslor flugit upp och ner.
Idag fick jag veta att det jag gott och funderat på är som jag trott, och min reaktion av detta blev väldigt oväntad.

Jag vet att detta är vad som är bra, inte minst för mig, men ändå blev det väldigt jobbigt.
Vid såna här tillfällen är man ensam i hela världen, eller det är iallafall som det känns.
Idag gjorde jag något som jag inte normalt gör, jag öppnade mig för mina vänner och berättade om mina känslor och hur jag mådde. Helt otroligt vilket stöd jag fick, känns riktigt bra.
Vilka underbara vänner jag har. Känns redan bättre.

För att skriva något klokt så snor jag en text som en av alla mina fina vänner har tatuerad

Per Asbera Ad Astra

Latin för: Genom svårigheterna, mot stjärnorna.


Me, in a very happy preiod in my life!

Första natten avklarad

Nu är det äntligen klart.
Jag har lämnat lägenheten i Ås bakom mig och jaghar åter igen bara ett hem.
Ligger i sängen nu för att snart slå igen ögonen och sova. Det blir andra natten i Nordanås, känns kanon.

Mindre kanon är ju att jag har kartonger precis överallt. Men så får det väl vara antar jag nu när man nyflyttat.
Det ska bli spännande att se om jag får plats med allt, jag har ju som lite mindre med utrymme här än vad jag haft tidigare.
Ska bli gött att komma hem efter jobbet imorrn och sätta tänderna i alla dessa flyttlådor.

En annan sak som känns så otroligt bra är papperen från skatteverket.
Eller mer vad som står på dom.
Trodde att jag skulle åka på bakskatt i år men icke, får tillbaks en rätt fin slant.
Jag ser det som en bra start på ett sparande.

Jobbigt bara att man redan börjat fundera på vad man kan tänkas göra av dessa pengar på.

Nej, ögonlocken väger bly och jag känner hur fantastiskt skönt det skulle vara att få lägga ner huvudet på kudden, så nu får det vara bra för denna gång.

Må Gud vara med er, för jag har inte tid!

Bygga egen soffa

Idag har det varit inventering för hela slanten som gällt på jobbet. Började klocken 07:30 tillsammans med Anna och Lina.
Det var inte med lättja som vi började scanna varenda liten penal i butiken då vi vet att det inte kommer att stämma i slutändan. Har inte gjort det tidigare gånger iallafall.
Klockan 19:30 så befriade Lina mig från eländet då Fredrik kom och dom tampades vidare med alla listor.
Fick ett meddelande nu vid 21:40 att dom satt i bilen på väg hem. Stackars Lina, hon får inte ens vara ledig imorrn. Lucjy me who is!

Till nåt roligare, eller ja, det beror på hur man ser det.

När jag flyttade från min och Teres lägenhet, så fick jag ta soffan. En rätt stor och maffig soffa i mörkbrunt skinn med grova vita sömmar. En enorm divan som är hur grym som helst. Till den har jag också en lika pampig fotpall/siitpuff.
Nu när jag flyttar till Nordanås så kommer jag inte att kunna ta med soffan då den inte går att få in i lägenheten. Tråkigt då jag verkligen gillar den.

Nu ver det ju inte det som skulle vara roligare, men då jag alltså måste ha en ny soffa så har jag bestämt mig för att bygga en egen.
Dom som känner mig vet att jag har tummen mitt i hand, så detta kan alltså gå käpp rätt åt helvete, men man blir ju inte bättre på nåt om man inte försöker.
Jag ser verkligen fram emot mitt kommande projekt.
Och ett stort tack till Teres för att jag får ställa min nuvarande soffa i förrådet hos dig.

Återkommer om hur det går för mig, blir det lyckat så blir det rent av en bild.

Wish me goodluck!

Och så var dom på språng

Idag på jobbet så kommer det in tre stycken solstrålar.
John, Jennie och Andrea, gänget som i fem veckor ska umgås under sin backpacker resa i Asien.
Imorgon flyger dom från Sundsvall där dom nu tillbringar natten hos Johns syster.
Jag är så enormt avundsjuk, skulle verkligen velat följa med.
Men jag missunnar dom absolut inte resan, dom är verkligen värd den.
Dom har jobbat och slitit som riktiga arbetshästar, stått ut med personer som behövt nån att prata med (like me),etc, etc...

Dessa tre är otroligt fina människor och i deras sällskap har man alltid roligt, ett skratt är aldrig långt borta.
Ni kan ju bara tänka er hur denna resan kommer att te sig.

Kan inte mer än att säga att Övik och Sverige är några fina personligheter fattigare. Men som tur är, så är det bara för ett tag.

Jag mår bra i erat sällskap.

Ta en singha om dagen för mig :)

Tror du på Gud.. I did!!

Its always been a mystery to me,
How two hearts can come together,
And love can last forever.
But now that I have found you I believe,
That a miracle has come when God sends the perfect one.
So gone are all my questions about why,
And i've never been so sure of anything in my life

Oh I wonder what God was thinking,when he created you.
I wonder if He knew everything I would need,
Because he made all my dreams come true.
When God made you, He must have been thinking about me.

Ooo ooo,I promise that wherever you may go, wherever life may lead you,
With all my heart I'll be there too.
And from this moment on I want you to know,
I'll let nothing come between us, and I will love the ones you love.
So gone are all my questions about why about why

Oh I wonder what God was thinking when he created you,
I wonder if He knew everythin I would need,
Because He made all my dreams come true.
When God made you He must've been thinking about me.

He made the sun He made the moon,
To harmonize a perfect tune,
One can't do without the other they just have to be together.
And that is how I know its true,
Your for me and i'm for you and my world
Just cant be right without you in my life

Oh I wonder what God was thinking,when he created you.
I wonder if He knew everything I would need,
Because he made all my dreams come true.
When God made you, He must have been thinking about me.

He must have heard every prayer I've been praying
I've been praying He must've knew everything I would need

When God made you, He must've been thinking about me.

Ett litet steg in i vuxenvärlden...

...eller jag vet inte. Är det vuxet att panta sina petflaskor istället för att slänga dom?
Omtänksamt för naturen är de ju åtminstone.
Jag har aldrig gillat att fara iväg med påsarna med den sparade panten, har alltid tvingat någon annan att sköta den biten.

Nu mer har jag ju ingen att skicka och har ett bra tag bara fyllt påse efter påse.
Fick ihopen bra slant vill jag lova, och så farligt var det ju inte.

Hur många vuxenpoäng skrapade jag ihop tro?

Gött gympass

Imorse när väckaren ringde var jag helt död. Hade lite problem att somna, så det blev bara två timmars sömn.

Trodde att dagens arbetspass skulle bli en riktig plåga att ta sig igenom, men den rullade på riktigt bra.
Att gå och avverka ett pass på gymmet efteråt fanns dock inte på världskartan. Åtminstone inte innan brorsan ringde.

Kan säga att det var det bästa jag gjort på ett bra tag, att följa med på ett rktigt grymt bröst och armpass.
Efteråt var jag otrloigt nöjd att jag följde med, speciellt då jag klev ur duschen.
I omklädningsrummet på gymmet har dom en stor spegel som sitter så pass att man ser sig själv då man kommer ut från duschen.

Som en käftsmäll bevittnade jag hur alla DeLuxe-mål på Max gett mig en aningen rundare kroppsform. Jag kan erkänna att det blivit ett par stycken på sistone.

Nu är det hårdträning som gäller, och min bil harinte längre behörighet till att köra in i någon som helst Drive-In.

Slutligen vill jag visa vad jag hittat på nelly.com, ett fodral till min Iphone.


Ett sjukt snyggt fodral i brunt läder, lite vintage känsla.

Slapparhelg

Desa tre dagar som jag varit ledig under påsk, har jag tillbringat mestadels sovande. Eller iallafall slappandes i sängen.
Helt otroligt vad skönt det kan vara att sova. Imorrn är det jobb som gäller igen, men det blir bara ett par timmar då stan endast är öppen 12-16.

Igår var det ju fest,blev en hemmakörare som var sjukt rolig. Varför ödsla pengar och tid i långa köer till krogen då man kan ha det hur grymt som helst hemma.
Det var en massa sköna människor, bra musik och mycket skratt.
Tack allesammans för en trevlig kväll.

Ovanlig påskhelg

Vanligtvis brukar man vid påsk samlas med släkten, äta gott och låta de mindre barnen klä ut sig till påskkärringar.
Än så länge har jag inte ens fått en Glad Påsk hälsning, jag har ju heller inte gett någon.
För tillfället sitter jag på gymmet, ska strax hoppa in i duschen, sen blir det hem och få i sig lite käk innan det
bär av för fest. Sk hämta upp ett gäng sköna pinglor också på vägen dit.

Det som ändå är märkligt är att det inte bara är i min familj som vi inte ses nu i påsk, de flesta av mina vänner ska inte heller fira påsk.

Nej nu börjar kg frysa då tröjan är sjublöt i svett. Jag körde ett riktigt grymt pass idag.

Glad påsk på er alla som behagar läsa!

TV-världens bästa

Ser på 2 1/2 män nu och det är verkligen
det bästa program som gjorts. Hur kan man få en sån
liten pys som Jake att vara så fruktansvärt ironisk
och rolig?
Jagvskrattar minst 75% av sändningstiden, och då har jag
räknat in reklampauserna.
Ska man lägga pengar på en köpefiöm så är det lätt
värt pengarna att köpa samlings-boxarna av serien.

Nu är reklamen slut, och jag tänker inte missa mer än nödvändigt
så ni får ha det allesammans!